Saison 2026-2027 : Découvrez le Nouveau Planning des Cours à l'ESDAM !

🎉 Une Révolution dans notre Offre de Cours !

Pour cette nouvelle saison, l’ESDAM est heureuse de vous annoncer une grande révolution dans le planning des cours !
Une organisation plus flexible, plus adaptée à vos besoins, conçue pour répondre aux envies et aux besoins du plus grand nombre. Et ce, dès le lundi 7 septembre !

Cours BABIES – NOUVEAU !

Dès 4 ans • Mercredi 15h15 – 16h00

Découvrez notre nouveau cours BABIES spécialement conçu pour les tout-petits ! Une approche ludique et adaptée pour introduire les enfants aux arts martiaux dès le plus jeune âge.

🎯 Ce que vos enfants vont apprendre :

Boxe : Coordination, équilibre, gestion de l’énergie
Bâton : Agilité, réflexes, concentration
Sol : Souplesse, confiance en soi, travail au corps

L’ESDAM en plus : Les parents ont la possibilité d’être acteurs ou simples spectateurs de l’apprentissage. Une occasion unique de partager ce moment avec votre enfant !

💰 Tarif : 100€ / an

Cours Enfants

6-10 ans • Mercredi 14h00 – 15h15

Les Enfants auront désormais cours le mercredi après-midi, dans une ambiance dynamique et bienveillante.

🎯 Objectifs :

Découverte : Initiation aux différentes disciplines martiales
Plaisir : Apprendre en s’amusant, dans la bonne humeur
Progression : Suivi personnalisé, défis adaptés à chaque niveau

Disciplines : Boxe / Bâton / Sol

💰 Tarif : 130€ / an

Cours Ados

11-15 ans • Lundi 18h30 – 20h00

Les Ados continuent leur pratique le lundi soir, avec un programme adapté à leur niveau et à leurs ambitions.

🎯 Objectifs :

Technique : Perfectionnement des mouvements, précision, puissance
Esprit d’équipe : Entraide, respect, solidarité
Dépassement de soi : Défis personnels, progression individuelle

Disciplines : Boxe / Bâton / Sol

💰 Tarif : 170€ / an

Cours Adultes – Organisation Réinventée !

Nous avons repensé l’organisation des cours adultes pour offrir plus de souplesse pro/perso à chacun-e et permettre une plus grande répartition des disciplines dans la semaine.
Chaque créneau est désormais attaché à une discipline fixe pour une organisation plus simple et une progression plus efficace.

📅 Planning Hebdomadaire :

Jour	Heure	Discipline
Lundi	20h00 – 21h00	🥊 Jeet Kune Do
Lundi	21h00 – 22h00	🤼 Grappling
Mardi	19h00 – 20h00	🥊 Jeet Kune Do
Mardi	20h00 – 21h00	🗡️ Kali Eskrima
Mardi	21h00 – 22h00	🔥 Kali / Panantukan / Silat (Intermédiaire/Avancé)
Jeudi	18h30 – 19h30	🗡️ Kali Eskrima
Jeudi	19h30 – 20h30	👊 Panantukan / Silat
Jeudi	20h30 – 21h30	🤼 Grappling